尿毒症

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对于尿毒症，或许很多小朋友都不知道是什么疾病，因为以前相对比较少，而且一般出现中年后的群体，而这两年很多年轻人也惹上了这疾病，其实尿毒症无非就是一些肾炎，肾病，肾衰竭等因素导致的，而这些情况除了生活的习惯外最主要的就是饮食!



饮食对于肾脏的代谢很讲究，长期吃一些毒素高、含纳高，脂肪高等食物会增加肾负担，长时间的刺激就会导致肾炎、肾衰竭、就到了我们所说的尿毒症!



一、那到底是吃什么食物导致尿毒症呢?

1.过咸的食物

有没有小伙伴注意过，每次吃过咸的食物上厕所尿液都是黄的，特别如果吃了过咸还不喝水尿液更浓接近棕色了，那是因为咸味先入肾，适度的咸味养肾，但过度的咸味则伤肾，出现代谢紊乱，盐含有纳，过多的摄入纳会锁住体内的水，没法传输出去!都是会导致尿毒症的出现!



2.碳酸饮料

无论是谁常喝碳酸饮料都会伤身体，经常喝碳酸饮料，会影响人的骨骼发育，会让人的体质变成酸性体质，抵抗力变弱，病毒容易入侵，引起肾炎，还有碳酸饮料含有很多种色素，在经过肾部后就滞留那些毒素在里面，形成肾结石以及尿毒症!



3.只吃荤菜，不吃蔬果

荤菜本身就是一种难消化和难代谢的食物，含有高蛋白和高脂肪的食物，如果长期没有一些蔬果的搭配，都会让肾部处于高强度的运转，而且由于蛋白质过高，在肾部流入时没法正常消化过滤，长时间都处于负荷的状态，就会导致了尿毒症!



4.吃药

有的人因为肾部一些小毛病或是夫妻情感更进一步的发展，就吃各种壮阳的西药，其实是药三分毒，别说这些专门刺激肝肾的药，每次吃完后都会有毒素的沉淀，而且加快肾的细胞活性，但是过后这些细胞组织会比先前更弱，大家所说的反弹意思!肾长时间被这样折腾会导致尿毒症!还有平时一些肝脏类的药物都会伤肾!



5.不爱喝水

另外还有人95%都是血水，所以人在生活中水对身体的作用是最大的，长期不喝水，会容易得肾结石，而肾要将产生的废物经过尿液排出去，必须要有水的冲刷停留成水分，长期不喝水身体就像干渴的土地，慢慢就会衰竭，形成尿毒症!



所以为了能让我们的肾脏能正常，我们就少折腾它，有些东西不能吃的就别吃了，不该碰的就别碰，因为做了后果是会让你后悔一辈子的!